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Ergonomia em home office: veja 6 dicas de como cuidar da postura em casa

Devido ao momento que estamos vivendo, foi necessário nos adequarmos à nova realidade sem muito tempo de planejamento, adaptando nosso modo de trabalho. Por essa razão, estamos enfrentando dificuldades para [Leia mais…]

Conheça 5 principais tipos de encosto de cadeira e suas diferenças

A escolha de encosto de cadeira adequado é essencial para garantir o bem estar no dia a dia. Afinal, esse é um dos principais componentes dessa peça de mobiliário e é determinante para a ergonomia, o conforto e a estética. Por esse motivo preparamos este post no qual falaremos sobre os diferentes tipos de encosto. Ao final, você entenderá as vantagens, as desvantagens e as aplicações de cada um deles. Acompanhe!

O que a NBR 13962 estabelece sobre os móveis de escritório?

Caso você não conheça muito bem o que define a NBR 13962, não se preocupe. Neste artigo, veremos qual é a importância dessa norma e quais são os requisitos mínimos que ela regulamenta para os móveis de escritório. Continue lendo e tire suas dúvidas!

Quais são os tipos de apoio lombar e como escolher o melhor?

O apoio lombar pode tornar o encosto ainda mais confortável e oferecer um melhor suporte durante o uso. Sendo assim, é essencial que sejam dimensionados corretamente para que não sejam originados problemas na coluna e, consequentemente, no pescoço, ombros e braços. Quer saber mais sobre esse assunto? Então, continue a leitura!

4 sinais que seu home office precisa de um upgrade

Por estarmos acostumados a ficarmos neste mesmo ambiente, não conseguimos perceber quando devemos mudar e o que devemos mudar.
Pensando nessa questão preparamos 4 sinais que mostram que o seu espaço de trabalho está precisando de um upgrade.

Entenda a importância e as vantagens dos móveis ergonômicos

Os móveis ergonômicos se destacam pelo conforto que promovem mesmo quando o usuário passa longos períodos sentado. Oferecer móveis ergonômicos é imprescindível para uma loja de móveis. Quer entender melhor? Acompanhe o nosso post!

Exercícios de ergonomia para você fazer durante o trabalho

Preparamos essa lista com 05 exercícios de alongamento que vão contribuir para que você se sinta bem ao longo do dia de trabalho.

Dicas de como se organizar com o Home Office

O Home office hoje é um dos grandes temas quando o assunto é trabalho na quarentena. E como o assunto é relativamente recente no Brasil, achamos importante listar algumas dicas [Leia mais…]

Escritório muito frio ou quente gera cansaço e problemas de saúde

A temperatura no ambiente de trabalho durante o verão deve ficar entre 23ºC a 26ºC, segundo resolução da Anvisa. Mas quem disse que essa norma acabou com as disputas entre [Leia mais…]

7 dicas de hábitos saudáveis no ambiente de trabalho

Uma boa saúde depende de vários fatores. Alimentar-se de forma saudável, dormir bem, realizar atividades físicas regularmente, ter momentos de lazer e gerenciar o estresse são algumas práticas que todos [Leia mais…]

Afinal, o que é um bom ambiente de trabalho?

Que um bom ambiente de trabalho é importante para o funcionamento da empresa, você já sabe, mas o que se encaixa nessa definição? Em resumo, a primeira noção que você, [Leia mais…]

Entenda a importância do armário para escritório no ambiente de trabalho

Uma das principais medidas que fazem com que os funcionários sejam produtivos é a organização, o armário para escritório é fundamental para manter tudo em ordem. Aliás, os empresários têm a responsabilidade [Leia mais…]

O que você deve levar em conta na hora de escolher um arquivo?

Fazer a escolha correta para organizar seus documentos não precisa ser um dilema! Na hora de adquirir um arquivo para armazenagem de seus documentos, as questões como: qualidade, durabilidade e design devem ser ponderadas para atender [Leia mais…]

Por que meu cofrinho é um porco?

O famoso cofre de porquinho, sem dúvida, foi o primeiro meio que muita gente utilizou para guardar dinheiro. É um costume ensinado desde que somos crianças. Mas, certamente alguém já [Leia mais…]

Como funciona o processo de pintura

O processo de pintura é tão importante quanto a qualidade da tinta pó para a pintura adequada da peça. Para conseguir uma pintura de qualidade é preciso ficar atento e cumprir todas as etapas da pintura. Vamos [Leia mais…]

Diferenciais da tinta pó

Você sabia que a tinta Pó é considerada um dos segmentos mais inovadores no setor de tintas? Ela se destaca pela aplicabilidade e qualidade do seu resultado final. A tinta pó é composta por [Leia mais…]

5 dicas para organizar seus documentos de maneira eficiente

Ao longo tempo, as empresas acabam acumulando inúmeros documentos. Como a maioria não possui um bom método para organização de documentos, muita coisa acaba se perdendo em gavetas, pastas ou indo para [Leia mais…]

Cuidados com a boa iluminação do ambiente de trabalho

Todos sabem da importância da visão em nossas vidas. O olho humano é o receptor mais importante de informações. Grande parte da nossa percepção de mundo é baseada naquilo que [Leia mais…]

Como saber se o seu trabalho é insalubre (e o valor do adicional)

Advogado explica quais são as condições previstas na lei para que um trabalho seja considerado insalubre

Por que empresas começaram a permitir animais no trabalho

Benefícios de lugares pet friendly incluem diminuição de estresse e maior comprometimento

Dicas de como montar seu Home Office

FOTO: REPRODUÇÃO / CLOUDPEEPS Ao montar um escritório, home office, estação de trabalho ou mesmo um cantinho no canto do quarto para colocar o trabalho em dia, muita coisa é levada [Leia mais…]

Dicas de como manter o foco no escritório

Quem quer crescer no emprego precisa, em primeiro lugar, manter o foco no que está fazendo. No entanto, com tantas coisas acontecendo ao mesmo tempo, esse é um desafio e tanto que precisamos encarar todos [Leia mais…]

Logitech lança mouse vertical que reduz até 10% da atividade muscular

A Logitech lançou um novo mouse que promete ser mais amigo com o pulso de quem precisa utilizar o periférico ao longo do dia: o vertical MX, que promete reduzir até 10% [Leia mais…]

Como Limpar Cadeiras de Couro

Cadeiras de couro dão um toque de elegância e luxo à uma sala ou escritório. Deixe-as mais bonitas limpando-as sempre. É fácil cuidar de cadeiras de couro, mas você não [Leia mais…]

Como cuidar da sua cadeira em tecido

Dicas de limpeza de cadeiras em tecido.

Curiosidades sobre ergonomia

Falar de ergonomia ainda é muito complexo para muitas pessoas e empresas. A falta de conhecimento sobre o assunto implica em baixa produtividade, afastamento da empresa e complicações para a saúde do trabalhador (LER/DORT). Entenda o que é ergonomia, onde e porque devemos saber mais sobre este assunto.

Feng Shui ensina a cuidar de sua mesa de trabalho e estudo

Como melhorar as energias no ambiente de estudos ou trabalho.

Como cuidar de moveis feitos em MDF?

Diferenças entre MDF e aglomerado e dicas de como cuidar desses materiais.

10 dicas para cuidar da sua imagem no trabalho

Breves dicas de como se portar no ambiente de trabalho.

Cuidados com a postura no ambiente de trabalho

Quem trabalha sentado em frente ao computador conhece bem os malefícios causados pelo esforço nas juntas e articulações. Tendinite, bursite, inchaço nas pernas e vista cansada são alguns do sintomas que podem [Leia mais…]

Saúde no trabalho: saiba como evitar problemas comuns no dia-a-dia

Quem passa o dia no computador conhece os vilões do trabalho: tendinite, bursite, dor nas costas. E as secretárias estão ainda mais expostas a esses riscos. A fisioterapeuta Débora Pinto ensina [Leia mais…]

Aprenda a manter um bom relacionamento no trabalho

São quase constantes as reclamações de funcionários que necessitam conviver diariamente no espaço do trabalho. Aqui estão algumas dicas para melhorar os conflitos do dia-a-dia. Seja cordial com todos os colegas, [Leia mais…]

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